长假补觉记得保持规律性，期尾要调节奏
国庆假期除了出游，没有了上班时间的“限制”，好好补觉、睡到自然醒也是很多人的真实写照。不过，假期之后总要回归正常，专家提醒，假日期间的睡眠应尽量与平时保持一致，如果实在难以做到，在假期即将结束时，也应 …
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8个好友在福建抱团村居：几乎不花钱，尝试在山里养育下一代
位于福州的北峰山，从2015年开始，陆陆续续迎来了七八个年轻好友，他们大多从北京、杭州等大城市，搬到山上居住，生活，创作。有用传统大漆材料做艺术作品的90后雷禺和群生，做陶艺雕塑的嘉恺把全家都接来了山 …
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三高人群最爱这种食物
荸荠，是一种名副其实的江南水生蔬菜。因为形似马的蹄子，又俗称马蹄；又因其和板栗大小相近形状相似，生长于泥土中，古又名地栗。除此之外，凫茨、凫茈、葧脐、芍说的也都是它。荸荠原产于印度，我国自汉代时就有种 …
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郑丽文：赖清德固执耍流氓，2026县市长选举要让国民党从头赢到尾
海峡导报综合报道中国国民党主席郑丽文昨赴基隆出席131周年党庆，谈到基隆市民近年在两次罢免案用超高的不同意票表达不喜欢撕裂，叫民进党放手，但赖清德真的很固执，台当局也不把三读通过的法案放在眼里，“只有 …
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听说熟着吃苹果好处更多？
秋天正是各个品种的苹果大量上市的季节。关于苹果的功效，有两个问题经常被人提到。第一个问题是：苹果真的能让高血压的人延年益寿吗？第二个问题是：听说苹果做熟了吃，营养价值更高、好处更多？今天就来解答这两个 …
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